Laufen mit Ihrem Hund kann für Sie beide eine großartige Möglichkeit sein, sich zu bewegen und gleichzeitig eine schöne Zeit miteinander zu verbringen. Es kann auch zu einem Durcheinander von Hundeleine und Beinen kommen, das zu Stress und körperlichen Verletzungen führt. Nachfolgend finden Sie 12 Tipps, die Ihnen den erfolgreichen Einstieg ins Laufen mit Ihrem Hund erleichtern sollen.
Die 12 Tipps zum Laufen mit Ihrem Hund
1. Bereiten Sie Ihre Ausrüstung vor
Es geht nicht nur darum, den Hund an die Leine zu werfen und aus der Haustür zu rennen. Sobald Sie die Entscheidung getroffen haben, mit Ihrem Hund zu laufen, müssen Sie sich vorbereiten. Neben der richtigen Laufausrüstung benötigen Sie auch die Ausrüstung für Ihren Hund.
Stellen Sie sicher, dass Sie eine geeignete Leine haben. Die Bewegung beim Laufen erfordert wahrscheinlich eine längere Leine als beim Gehen. Möglicherweise benötigen Sie auch ein Geschirr, insbesondere wenn Ihr Hund nicht von Natur aus dazu neigt, neben Ihnen zu laufen. Wenn Sie in der Nähe von Straßen laufen, besorgen Sie sich eine reflektierende Hundejacke und stellen Sie immer sicher, dass Sie eine Hundewasserflasche oder einen tragbaren Napf dabei haben, damit Sie für eine gute Flüssigkeitszufuhr sorgen können.
2. Time It Right
Überlegen Sie, welche Jahreszeit es ist, wie heiß es draußen wird und wann die beste Zeit ist. Ein Lauf, der normalerweise 30 Minuten dauert, kann mit einem Hund an Ihrer Seite länger dauern, insbesondere in den ersten Tagen Ihres neuen Programms. Vermeiden Sie heiße und k alte Spitzenzeiten am Tag, aber versuchen Sie, eine Zeit auszuwählen, zu der Sie sich regelmäßig verpflichten können.
3. Train to Heel
Bevor Sie mit dem Laufen beginnen, müssen Sie sicher sein, dass Ihr Hund zumindest irgendwo in Ihrer Nähe läuft. Manche Hunde werden richtig aufgeregt, wenn man mit ihnen rennt und anfangen, vor einem herumzuhüpfen. Andere nehmen es als Zeichen, so schnell wie möglich in jede Richtung zu rennen. Beginnen Sie damit, Ihrem Hund beizubringen, bei Fuß zu gehen. Bei den ersten Läufen fällt es Ihnen vielleicht immer noch schwer, dieses Maß an Disziplin zu erreichen, aber es schafft den Grundstein.
4. Zugrichtungshinweise
Richtungshinweise umfassen Befehle wie schneller, langsamer und vor allem Stopp. Solche Hinweise sind besonders wichtig bei Hunden, die den Weg weisen. Sie ermöglichen es Ihnen, das Tempo und die Richtung des Laufs zu kontrollieren und gleichzeitig sicher und störungsfrei zu bleiben. Es ist am besten, diese Hinweise beim Gehen und wenn Sie beide ruhig sind, beizubringen, anstatt beim Laufen und beim Ausprobieren von etwas Neuem.
5. Fangen Sie langsam an
Nicht alle Hunde sind zum Laufen gemacht und schon gar nicht für die Teilnahme an 10-km-Straßenrennen. Beginnen Sie mit einem kurzen Lauf und seien Sie darauf vorbereitet, dass die Ausdauer Ihres Hundes möglicherweise nicht so gut ist wie Ihre, wenn Sie ein erfahrener Läufer und Ihr Hund ein erfahrener Faulenzer ist. Sie müssen die Ausdauer Ihres Hundes mit der Zeit steigern. Beginnen Sie mit einer Meile oder vielleicht sogar einer halben Meile für einen kleinen Hund, der noch nicht trainiert ist, und steigern Sie sich schrittweise.
6. Planen Sie Ihre Route
Planen Sie Ihre Route sorgfältig. Wenn Sie an Schulen oder Spielplätzen vorbeilaufen, vermeiden Sie Zeiten, in denen sich viele Kinder aufh alten. Im besten Fall müssen Sie anh alten, während alle Hallo sagen, und im schlimmsten Fall wird die Schleppleine eine Reihe Schulkinder aussch alten. Berücksichtigen Sie auch die Hauptverkehrszeiten und stark befahrene Straßen. Manchen Hunden fällt es sehr schwer, ohne Stress neben fahrenden Autos herzulaufen. Wenn Ihr gesamter Lauf also nicht in einem Park oder am Strand stattfindet, müssen Sie großes Verkehrsaufkommen meiden.
7. Folgen Sie der Führung Ihres Hundes
Bis zu einem gewissen Grad können Sie Ihrem Hund die Führung überlassen. Lassen Sie sie das Tempo bestimmen, es sei denn, es ist gleichbedeutend mit der Verfolgungsgeschwindigkeit einer Katze, und nutzen Sie Ihre Richtungshinweise, um ihnen Hinweise zu geben, wohin und wie schnell sie Sie bringen sollen. Indem Sie Ihren Hund das Tempo bestimmen lassen, können Sie sicherstellen, dass er die Übung genießt und genauso viel davon hat wie Sie.
8. Ruhe
Wir Menschen werden dazu ermutigt, Ruhetage einzulegen, weil sie dem Körper die Chance geben, sich zu erholen und es uns ermöglicht, gestärkt und voller Tatendrang nach Hause zu kommen. Das Gleiche gilt auch für Ihren Hund, insbesondere am Anfang. Selbst einige der fittesten und eifrigsten Hunde, wie der Weimaraner, brauchen ab und zu einen freien Tag, um neue Energie zu tanken. Beginnen Sie mit dem Laufen an zwei oder drei Tagen in der Woche. Sobald Sie sicher sind, dass Ihr Hund diese Menge an rasantem Training bewältigen kann, können Sie es ein wenig steigern.
9. Holen Sie sich eine Routine
Hunde lieben Routine, und das gilt sowohl für ihre Spaziergänge als auch für ihre Essenszeit. Dies gilt auch für die Laufzeit. Wenn Sie eine Routine festlegen können, beispielsweise um 8 Uhr morgens oder 19 Uhr abends, wird sich Ihr Hund ganz natürlich auf die körperliche Belastung vorbereiten. Sie erwarten den Lauf, freuen sich vielleicht darauf und gewöhnen sich dadurch beide daran, rauszugehen und zu joggen.
10. Drücken Sie nicht zu stark
Laufen mit Ihrem Hund ist eine gute Möglichkeit, fit zu werden und sicherzustellen, dass Sie sich regelmäßig bewegen. Dies sollte jedoch nicht auf Kosten der körperlichen oder physiologischen Gesundheit Ihres Hundes gehen. Fordern Sie ihn also nicht zu sehr. Achten Sie auf Anzeichen dafür, dass Ihr Hund müde wird, wie zum Beispiel übermäßiges Hecheln.
Eine völlige Weigerung, weiterzulaufen, ist ein weiteres gutes Zeichen dafür, dass Ihr Welpe genug hat. Am Anfang möchten Sie vielleicht um einen relativ kleinen Block herumlaufen, denn wenn Ihr Hund übermäßig müde wird, humpeln Sie möglicherweise (im übertragenen Sinne) nach Hause oder müssen ihn sogar tragen.
11. Hydrat
Flüssigkeitszufuhr ist sehr wichtig. Nehmen Sie neben Ihrer eigenen Wasserflasche auch eine für Ihren Hund mit und machen Sie gelegentlich eine Pause, um sicherzustellen, dass er etwas Wasser bekommt. Lassen Sie Ihr Kind jedoch nicht zu schnell zu viel trinken, da es sonst zu Erbrechen kommen kann. Stellen Sie außerdem sicher, dass Ihr Hund einen vollen Napf mit sauberem Wasser bereithält, wenn er nach Hause kommt, da er danach wieder hydrieren muss.
12. Aufräumen
Mit „Aufräumen“meinen wir nicht nur das Aufräumen von Unordnung, die Ihr Hund verursacht, was selbstverständlich sein sollte, sondern auch das Aufräumen Ihres Hundes. Selbst wenn sie sich nicht im Fuchskot wälzten, werden sie beim Laufen durch Felder und Pfützen schmutzig, und es wird für alle viel einfacher sein, wenn man sie aufräumt, bevor man ins Haus kommt.
Ihr Hund wird es vielleicht zu schätzen wissen, wenn der Schlauch sanft an ihm gedreht wird, um ihm zu helfen, sich abzukühlen und seine schmerzenden Muskeln am Ende eines Laufs zu lindern.
Fazit
Laufen mit Ihrem Hund ist eine großartige Form der Übung für Sie beide und kann eine unterh altsame Art sein, Zeit mit Ihrem vierbeinigen Begleiter zu verbringen, aber es erfordert Übung und Sie sollten sich auf jedes größere Lauftraining vorbereiten Veranst altungen. Besorgen Sie sich die Ausrüstung, trainieren Sie einige grundlegende Befehle und beginnen Sie dann langsam, bevor Sie größere Läufe starten. Planen Sie außerdem Ihre Route und die Tageszeit, zu der Sie laufen gehen. Trinken Sie, reinigen Sie sich und sorgen Sie vor allem dafür, dass Sie beide Spaß daran haben, Kilometer zu sammeln.
