Angesichts der zunehmenden gesunden Ernährung fragen sich viele von uns, ob Fido auch mehr Gemüse essen kann. Die kurze Antwort lautet:Ja, Hunde können Grünkohl essen. Aber es steckt noch viel mehr dahinter. Grünkohl in den richtigen Mengen kann Wunder für Fidos Ernährung bewirken.
Was sind sie? Warum sind sie für unsere Hunde ernährungsphysiologisch vorteilhaft? Und wie sollte er sie essen? Lassen Sie uns alle Antworten auf diese und weitere Fragen herausfinden.
Sind Grünkohl für Hunde sicher?
Ja, Grünkohl ist für Hunde sicher. Aber wie alles im Leben sollten sie in Maßen gegessen werden. Obwohl es nur eine Art Grünkohl gibt, gibt es ihn in verschiedenen Formen, z. B. roh, gekocht und in Dosen. Aber Fido kann nicht alle essen
Was sind Grünkohl?
Grünkohl gehört zur Familie der Brassica oleracea. Einfacher ausgedrückt gehören sie zur Familie der losen Blätter, genau wie viele andere gängige Gemüsesorten wie Kohl und Brokkoli. Insbesondere gehören sie zur Acephala-Gruppe, genau wie Frühlingsgrün und Grünkohl.
Grünkohl ist das dunkelgrüne Blattgemüse. Das bedeutet, dass sie im Vergleich zu anderen helleren Blattgemüsen noch nährstoffreicher sind. Grünkohl ist also wirklich das supergrüne Lebensmittel.
Sie haben von Januar bis April Hochsaison und sind in diesen Monaten in fast allen Lebensmittelgeschäften frisch erhältlich.
Die gesundheitlichen Vorteile von Grünkohl
Grünkohl hat vielfältige gesundheitliche Vorteile sowohl für uns Menschen als auch für unsere Hündchen. Wenn Sie sie also selbst kochen, werfen Sie doch auch ein wenig in seine Schüssel.
Hier sind also, in keiner bestimmten Reihenfolge, die wichtigsten gesundheitlichen Vorteile, die Fido durch den Verzehr seines Grünkohls erzielen kann.
1. Vollgepackt mit Nährstoffen
Wie alle grünen Gemüsesorten sind sie voller Nährstoffe. Eine Tasse gekochter Grünkohl enthält die folgenden ernährungsphysiologischen Vorteile:
- 63 Kalorien
- 15 Gramm Protein
- 37 Gramm Fett
- 268 Milligramm Kalzium
- 15 Milligramm Eisen
- 40 Milligramm Magnesium
- 222 Milligramm Kalium
- 722 Mikrogramm Vitamin A
- 6 Milligramm Vitamin C
- 5 Mikrogramm Vitamin K
2. Fördert die Verdauung
Grünkohl ist ein präbiotischer Ballaststoff, der dabei hilft, sein Verdauungssystem in Ordnung zu h alten. Außerdem sind sie voller Wasser, was hilft, ihn mit Feuchtigkeit zu versorgen und Verstopfung vorzubeugen.
Die Verbindung Glucoraphanin, die in Grünkohl vorkommt, hilft, unerwünschte Darmbakterien abzuwehren und freundliche Bakterien zu fördern. Bei maßvoller Fütterung könnte dies zu weniger Blähungen und weniger riechendem Stuhl führen.
3. Verhindert Herzerkrankungen
Grünkohl senkt bekanntermaßen auch den Cholesterinspiegel im Blut, was wiederum das Risiko von Herzerkrankungen verringert. Es kann auch dabei helfen, Blutgefäßschäden umzukehren, die häufig der Hauptfaktor für Herzerkrankungen sind.
Grünkohl ist außerdem reich an B-Vitaminen, die für ihre Rolle bei der Bekämpfung von Herz-Kreislauf-Erkrankungen bekannt sind.
4. Senkt das Krebsrisiko
Grünkohl senkt bekanntermaßen das Krebsrisiko, da es dabei hilft, freie Radikale in seinem Körper zu bekämpfen und Zellschäden vorzubeugen. Grünkohl ist außerdem reich an Vitamin C, das hilft, oxidative Schäden zu bekämpfen.
Grünkohl enthält eine Verbindung namens Glucoraphanin und Untersuchungen zeigen, dass dies das Krebsrisiko verringert. Auch wenn sie den Krebs nicht heilen, können sie ihn doch deutlich vertreiben.
5. Anämieprävention
Wie Sie an den oben genannten ernährungsphysiologischen Vorteilen erkennen können, ist Grünkohl reich an Eisen und Folsäure. Beide Nährstoffe sind wichtig, um Anämie vorzubeugen und wirken zusammen, um seinen Hämoglobinspiegel auszugleichen.
Vitamin C hilft auch seinem Magen, Eisen aufzunehmen. Da Grünkohl reich an Vitamin C ist, ist er gut für die Blutgesundheit und den allgemeinen Oxidationszustand.
6. Anti-Aging
Weil Grünkohl hilft, freie Radikale in seinem Körper zu bekämpfen, was seinen Körper jugendlich und kampffit hält. Dies wiederum verzögert den Alterungsprozess. Und je jünger er sich fühlt, desto glücklicher ist er.
7. Pflegt Haut und Fell
Vitamin C steigert bekanntermaßen die Kollagenproduktion, was wiederum dazu beiträgt, seine Haut zu nähren und sein Fell gesund zu h alten. Vitamin K hilft, Zellentzündungen zu bekämpfen, und Vitamin A trägt dazu bei, dass sein Haar glänzend und kräftig bleibt.
8. Starke Knochen
Grünkohl ist eine der besten Quellen für Vitamin K, das dazu beiträgt, die Knochen stark und gesund zu h alten. Dies wird dazu beitragen, die Frakturrate zu senken und das Risiko von Knochenerkrankungen und Arthritis zu verringern.
Das ist wichtig für Hunde, da sie federnde Wesen sind, deren Knochen viel Gewicht aush alten und herumkrachen.
9. Entgiftend
Grünkohl ist reich an Schwefelverbindungen, die wiederum Glutathion synthetisieren. Glutathion hilft auch bei der Bekämpfung freier Radikale und unterstützt die Leber bei der Ausscheidung von Giftstoffen. Dies hilft seinem Körper, gesund und jugendlich zu bleiben.
10. Kalorienarm
Grünkohl ist wie fast alle Gemüsesorten kalorienarm. Daher eignen sie sich hervorragend als Beilage oder Snack für die ewig hungrigen Welpen, die Quantität der Qualität vorziehen (aber Grünkohl ist zum Glück beides!)
So füttern Sie Ihren Hund mit Grünkohl
Jetzt wissen Sie, dass Fido Grünkohl essen kann und wie nahrhaft und wohltuend er ist. Sie fragen sich wahrscheinlich, wie er sie zu seinem Napf hinzufügen kann.
Blattgemüse sollte nicht roh verzehrt werden, da es schwer verdaulich sein und leichte Magenbeschwerden verursachen kann.
Idealerweise füttern Sie ihn mit frisch gekochtem Grünkohl und nicht aus der Dose. Grünkohl aus der Dose wird wahrscheinlich in Salzwasser eingelegt oder mit Gewürzen gewürzt, und beides ist nicht gut für Fido. Tatsächlich ist zu viel Natrium sehr schädlich, deshalb sollte Kohl aus der Dose vermieden werden.
Dämpfen Sie einfach frischen Grünkohl 10 Minuten lang oder kochen Sie ihn 5 Minuten lang, und schon können Sie ihn in seine Schüssel geben.
Ein mittelgroßer Hund kann einmal am Tag eine halbe Tasse Grünkohl essen. Wenn er kleiner ist, füttern Sie ihn weniger, und wenn er größer ist, können Sie ihm mehr füttern.
Manche Hunde werden es nicht schätzen, wenn Sie ohne Vorwarnung eine Ladung Grünzeug in seinen Napf werfen. Daher könnte es für Sie sinnvoll sein, ihn schrittweise aufzubauen. Beginnen Sie damit, ein Blatt hinzuzufügen und erhöhen Sie es, wenn es ihm gefällt.
Egal wie sehr Sie es versuchen, denken Sie daran, dass nicht alle Hunde alle Gemüsesorten mögen. Wenn Sie ihn also nicht davon überzeugen können, dass Grünkohl die richtige Ernährungsform ist, können Sie immer noch andere Pflanzen ausprobieren, die gut für ihn sind.
Wann man Grünkohl nicht füttern sollte
Obwohl Grünkohl super gesund ist, ist er nicht für jeden Hund die beste Option. Grünkohl enthält Kalziumoxalat, das mit der Zeit zu Nieren- und Blasensteinen führen kann. Wenn Ihr Hund unter diesen Problemen leidet, füttern Sie ihn nicht mit Grünkohl.
Die Zusammenfassung
Jetzt wissen Sie also, dass Fido Grünkohl essen kann und warum Sie versuchen sollten, sie in Maßen zu seiner Ernährung hinzuzufügen. Sie sind vollgepackt mit Nährstoffen und anderen Vorteilen für seinen Körper und seine Gesundheit.
Und erinnerst du dich an die Regel, die uns Oma beim Essen beigebracht hat: Wer sein Gemüse isst, bekommt Pudding? Nun, wenn Fido ein guter Junge ist und seinen Grünkohl isst, bekommt er vielleicht eine Belohnung dafür, dass er ein guter Junge ist.
