Spinat ist ein grünes Superfood, von dem Ernährungswissenschaftler nicht genug bekommen können. Wir wissen um die enormen Vorteile, die es für den Menschen hat. Aber was ist mit Schildkröten? Wenn Sie darüber nachgedacht haben, Spinat zur täglichen Ernährung Ihrer Schildkröte hinzuzufügen, haben Sie es richtig gemacht, dies zu überprüfen, bevor Sie es in die Tat umsetzen.
Was ist also los?Spinat ist in Maßen für Schildkröten geeignet – aber Mäßigung ist hier das Schlüsselwort. Wie viel zu viel ist und welche Folgen häufiger Konsum hat, erfahren Sie in diesem Artikel.
Schildkröten können Spinat essen
Das Wort „Schildkröte“umfasst 356 Arten, die an Land und im Wasser leben, sowie solche, die auf beiden Arten wie Sumpfschildkröten leben. Daher ist es wichtig, die Ernährungsbedürfnisse der jeweiligen Schildkröte zu kennen. Wenn Sie Fragen zur Fütterung Ihrer Schildkröte haben, wenden Sie sich an Ihren örtlichen Tierarzt für exotische Tiere.
Die meisten Schildkröten können durchaus von Zeit zu Zeit Spinat essen, und er bringt eine Reihe von Gesundheitsvorteilen mit sich, die sich positiv auf das System Ihres Reptils auswirken können. Allerdings birgt es einige Risiken. Deshalb möchten wir, dass Sie die Vor- und Nachteile genau kennen, bevor Sie sich für das Servieren entscheiden.
Auch wenn Spinat eine große Vielf alt an gesunden Vitaminen und Mineralstoffen enthält, kann er die Kalziumaufnahme stark beeinträchtigen. Wir alle wissen, wie wichtig Kalzium für unsere Reptilienfreunde ist, daher sollten Sie bei Portionen und Häufigkeit besonders vorsichtig sein.
Spinat enthält Oxalsäure – eine Säure, die die Aufnahme von Kalzium beeinträchtigen kann, wodurch Ihre Schildkröte dem Risiko einer Erschöpfung ausgesetzt ist.
Nährwertangaben zu Spinat
Menge pro 1 Tasse
- Kalorien: 7
- Natrium: 24 mg
- Kalium: 167 mg
- Gesamtkohlenhydrate: 1,1 g
- Protein: 0,9 g
- Vitamin C: 8,43 mg
- Eisen: 0,81 mg
- Vitamin B6: 0,058 mg
- Magnesium: 23,7 mg
- Kalzium: 29,7 mg
Vorteile von Spinat
Auch wenn Spinat seine Risiken birgt, wenn man ihn zu oft anbietet, hat er auch eine ganze Reihe von Vorteilen. Dieses Blattgrün ist sicherlich nahrhaft – und hier sind einige Aspekte von Spinat, die die Gesundheit verbessern.
- Lutein:Lutein ist eine Art Carotinoid mit entzündungshemmenden Eigenschaften, die sich positiv auf die Sehkraft auswirken.
- Vitamin K: Vitamin K ist für starke Knochen und die Blutgerinnung verantwortlich. Es baut auch Osteocalcin auf, das den Knochenaufbau unterstützt.
- Vitamin A: Vitamin A ist unglaublich für das Sehvermögen, ein gesundes Immunsystem, die Haut und die Fortpflanzung.
- Eisen: Eisen hilft dem Körper, Hämoglobin und Myoglobin zu produzieren. Hämoglobin ist ein Protein, das in roten Blutkörperchen vorkommt und Sauerstoff aus der Lunge durch den Körper transportiert. Myoglobin versorgt die Muskeln mit Sauerstoff.
- Kalium: Kalium sorgt für einen normalen Flüssigkeitsspiegel in den Körperzellen. Für die volle Wirkung wirkt es direkt mit Natrium.
- Zink: Zink stärkt das Immunsystem und wehrt Bakterien und Viren ab. Es unterstützt auch die Stoffwechselfunktion.
- Mangan: Mangan hilft bei der Bildung von Bindegewebe im Körper Ihrer Schildkröte.
Zusätzlich zu diesen Vorteilen kann Spinat auch eine Rolle bei der Entwicklung einer starken Schale spielen und Nährstoffmängeln vorbeugen.
Spinat-Stürze
Da Spinat reich an Ballaststoffen ist, kann er Blähungen und Bauchschmerzen verursachen, wenn Ihre Schildkröte zu viel isst. Das liegt daran, dass es den Magen-Darm-Trakt stört, was zu einer Zunahme von Blähungen und Krämpfen im Bauchraum führt.
Wenn Sie noch nie Spinat in die Ernährung Ihrer Schildkröte aufgenommen haben, kann das für den Körper etwas schädlich sein. Für junge Schildkröten kann es schwierig sein, es zu verdauen. Wenn Sie also eine Schildkröte haben, die es nicht gewohnt ist, Gemüse zu fressen, führen Sie Spinat nach und nach ein.
Oxalsäure blockiert nicht nur die Kalziumaufnahme, sondern kann auch für die Entstehung von Nierensteinen verantwortlich sein.
Wie viel Spinat sollte Ihre Schildkröte essen?
Einige Tierh alter verzichten komplett auf Spinat, da dieser sehr viel Oxalsäure enthält. Wenn Sie jedoch die Ernährung Ihrer Schildkröte abwechslungsreicher gest alten möchten, können sie von den Vitaminen und Mineralstoffen profitieren. Sie können von Zeit zu Zeit etwas zu ihrer Ernährung hinzufügen.
Da Spinat einen hohen Anteil an Ballaststoffen, Eisen, Vitamin A und Vitamin C enthält, kann er viele weitere Vorteile haben. Allerdings kann Ihre Schildkröte diese Reihe von Vitaminen und Mineralstoffen auch aus anderen Quellen beziehen.
Es gibt keine wissenschaftlich fundierten Empfehlungen, wie viel Spinat Sie füttern sollten. Als grobe Richtlinie gilt, ihnen nicht mehr als 4 Esslöffel Spinat auf einmal zu verfüttern. Denken Sie daran, dass diese Messung von der jeweiligen Art und dem Alter Ihrer Schildkröte abhängt.
Spinat ist normalerweise sicher genug, damit Ihre Schildkröte ihn hin und wieder essen kann, aber machen Sie es sich nicht zur Gewohnheit. Da es so viel Oxalsäure enthält, sollte es nur einen kleinen Teil der Gesamternährung Ihrer Schildkröte ausmachen.
Letztendlich greifen viele Eigentümer zu alternativen Optionen, die nicht die gleichen Risiken bergen.
Spinat vor dem Servieren waschen
Bevor Sie Ihrer Schildkröte Spinat servieren, ist es unglaublich wichtig, ihn gründlich zu waschen. Spinat kann eine Reihe von Pestiziden und Insektiziden enth alten, die Ihre Schildkröte sehr krank machen können.
Wenn möglich, ist es immer am besten, Bio zu kaufen. Außerdem können bestimmte Reptilien Magenprobleme haben und Spinat kann manchmal zu Magen-Darm-Beschwerden führen. Für den besten Nutzen ist frisch gewaschener Spinat immer am besten.
Gekochter Spinat – Ist er sicher?
Sie können Ihrer Schildkröte sowohl gekochten als auch rohen Spinat füttern. Von Dosenspinat sollte man aufgrund der Konservierungsstoffe und des Salzes jedoch immer die Finger lassen. Wenn Sie Ihrer Schildkröte gekochten Spinat füttern, fügen Sie außer Blättern und Wasser niemals weitere Zutaten hinzu.
Alle zusätzlichen Gewürze können der Gesundheit Ihrer Schildkröten schaden – geben Sie ihnen also niemals Essensreste oder vorgewürzte Blätter.
Potenziell bessere Blattgemüse
Wenn Sie möchten, dass Ihre Schildkröten die Vorteile von Blattgemüse in ihrer Ernährung nutzen, ist Spinat nicht Ihre einzige Option. Einige andere Grünpflanzen sind sogar noch vorteilhafter für den Organismus Ihrer Schildkröte. Einige beinh alten:
- Grünkohl
- Senfgrün
- Rübengrün
- Mangold
- Bok Choy
- Grünkohl
Erkunden Sie also auf jeden Fall andere Wege, um den größtmöglichen Nutzen für Ihre Reptilien zu erzielen. Im Vergleich dazu könnten andere Gemüsesorten häufiger viel besser sein.
Schildkröten + Spinat: Abschließende Gedanken
Jetzt wissen Sie also, dass Schildkröten etwa jeden zweiten Tag kleine Mengen Spinat zu sich nehmen können. Zu viel Spinat in der Nahrung führt zu Krankheiten wie einem Überschuss an Oxalsäure im Körper, der die Kalziumaufnahme zunichte machen kann. Es kann auch zu Nierensteinen führen.
Wenn Sie möchten, dass Ihre Schildkröte die Vorteile von Spinat nutzt, bieten Sie ihn gut gewaschen und vorzugsweise biologisch an. Orientieren Sie sich bei den tatsächlichen Maßen auch an der Größe und Art Ihrer Schildkröte.
