Abschied nehmen ist nie einfach. Das ist nicht das, was wir tun wollen. Aber manchmal befinden wir uns in der Situation, dass ein Fisch, den wir lieben, verstorben ist oder dass wir ihn einschläfern müssen, um sein Leiden zu beenden. Der Schmerz ist so real, so intensiv. Dieses schmerzende Gefühl, ein Messer im Bauch zu haben, wenn man darüber nachdenkt.
Jetzt: Manchen Menschen fällt es schwer zu glauben, dass man über den Verlust eines Fisches irgendeine Art von Trauer empfinden kann. Aber die Wahrheit ist, dass Fische weder Spielzeug noch Dekoration sind. Sie sind Haustiere. Wir Fischbesitzer haben eine Bindung zu ihnen, entwickeln eine Bindung zu ihnen, und wenn sie sterben, kann uns das zutiefst treffen.
Wie alle Haustiere werden sie für uns wieTeil unserer Familie. Leute, die anders denken, verstehen das vielleicht nicht. Sie könnten Dinge sagen, die nur Salz auf die Wunde streuen und uns helfen sollen, uns besser zu fühlen.
„Fische sind sowieso kurzlebig.“
„Hol dir einfach noch eins.“
„Dort, wo es herkommt, wird es noch mehr davon geben.“
„Es ist nur ein Fisch.“
Es kann schwer sein, diese Dinge zu hören, während wir leiden, aber denken Sie daran – sie hatten nie die erstaunliche Erfahrung, einen Fisch so zu lieben wie Sie, oder den Kummer, einen zu verlieren. Wenn sie es täten, würden sie das nicht sagen, also seien Sie nicht zu sehr darüber verärgert.
Wie man mit dem Schmerz des Verlusts von Heimfischen zurechtkommt
Ein Ratschlag: Es kann verlockend sein, zu versuchen, deine Emotionen völlig zu unterdrücken, damit du den Schmerz nicht spürst. Aber wenn du es in Flaschen stopfst, wird es sich nur negativ auf dich auswirken und früher oder später auf eine Art und Weise zum Vorschein kommen, die dir vielleicht nicht bewusst ist.
Habe keine Angst, den Trauerprozess zu durchlaufen. Gehen Sie es vielmehr aktiv durch – laufen Sie nicht davon und versuchen Sie später, damit klarzukommen. Nehmen Sie es alsTeil der Reise zur Heilung an.
Hier sind einige Möglichkeiten, dies zu tun:
- Lass den Tränen freien Lauf. Weinen ist eine sehr gute Möglichkeit, all diese inneren Gefühle loszulassen. Schämen Sie sich nicht und fühlen Sie sich nicht schuldig, weil Sie so gut heulen.
- Wenn möglich, suchen Sie sich einen mitfühlenden geliebten Menschen oder Freund, mit dem Sie weinen oder reden können. Manchmal müssen wir den Leuten einfach sagen, was wir durchmachen. Wenn diese Person Tiere mag, umso besser.
- Sie könnten wütend oder frustriert sein. Das ist völlig normal. Gönnen Sie sich vielleicht etwas Luft und tun Sie etwas, um etwas Dampf abzulassen, zum Beispiel Sport.
- Schreiben Sie Ihre Gedanken in ein Tagebuch. Manchmal wollen wir nicht mit anderen Menschen reden, weil sie es nicht „begreifen“.
- Wenn Sie niemanden zum Reden haben, schließen Sie sich einer Goldfisch-Selbsthilfegruppe an. Dies sind Menschen, die höchstwahrscheinlich mit Fischverlust zu kämpfen haben und genau das durchgemacht haben, was Sie auch durchmachen. Und es ist nicht so wahrscheinlich, dass sie es dir wegen deiner Gefühle schwer machen.
- Wenn Sie noch Fische oder andere Haustiere haben, verbringen Sie etwas Zeit mit ihnen und denken Sie darüber nach, dankbar zu sein, dass Sie sie noch in Ihrem Leben haben. Es kann wirklich dabei helfen, die Stimmung zu heben.
- Begraben Sie Ihre Fische auf besondere Weise. Respektieren Sie den Einfluss, den sie auf Ihr Leben hatten – werfen Sie sie nicht einfach in den Müll oder spülen Sie sie in die Toilette. Finden Sie eine besondere Grabstätte, zum Beispiel in einem Garten oder unter einem Baum, und erinnern Sie mit Blumen oder einem Marker daran. (Weitere Ideen, wie Sie den Tod Ihres verstorbenen Fisches auf besondere Weise würdigen können, finden Sie hier)
„Ich werde nie wieder einen Fisch bekommen – sie werden nur sterben!“Man könnte sagen. Vielleicht möchten Sie sich davor schützen, dies jemals wieder erleben zu müssen.
Menschen reagieren auch auf Trauer in Beziehungen. Sie denken, dass sie sich niemals zu sehr auf jemand anderen einlassen dürfen, für den Fall, dass sie ihn im Stich lassen. Mein Freund, bitte gib nicht auf.
Der Verlust eines Haustiers lehrt uns tatsächlich zwei wichtige und wertvolle Lektionen fürs Leben.
- Gehe nicht mit Angst durchs Leben,aus Angst vor dem Schmerz des Verlustes, sonst wirst du nie die Freude wahrer Kameradschaft und intimer Beziehungen erfahren.
- Im anderen Extremstecke nicht so viel von dir in jemand anderen hinein dass du ohne ihn völlig dysfunktional wärst.
Schmerz ist nicht immer angenehm. Aber es bedeutet, dass du gut geliebt hast.
Hier ist eine kleine Notiz, die Sie schreiben können, um sie mit Ihrem Fisch zu begraben:
Du wirst dich besser fühlen
Es scheint jetzt vielleicht nicht so, aber mit der Zeit wirst du heilen. Vielleicht fällt es Ihnen im Moment schwer, an Ihr Haustier zu denken. Die Erinnerungen treiben einem nur die Tränen in die Augen. Erinnerungen können zunächst bitter sein. Es kann ein paar Wochen oder Monate dauern, aber die Erinnerungen werden schöner, wenn der Schmerz erst einmal weg ist.
Im Moment denken Sie wahrscheinlich über den letzten Teil des Lebens Ihres Fisches nach, und das können traurige Erinnerungen sein, besonders wenn Sie mit einer Krankheit zu kämpfen hatten. Aber seien Sie mutig: Sie werden sich an Dinge über Ihren Fisch erinnern können, die angenehm statt schmerzhaft sind. Beh alten Sie also ihre Fotos oder Videos und geben Sie nicht alles preis, was Sie an sie erinnert. Später können Sie ohne den gleichen Kummer darauf zurückkommen und sie sogar genießen.
Du wirst dich rechtzeitig an die schönen Zeiten ihres Lebens erinnern.
[Bearbeiten: Selbst jetzt, nachdem ich dies 3 Jahre lang geschrieben habe, empfinde ich immer noch ein wenig Traurigkeit, gemischt mit Süße, wenn ich an meinen Fisch denke, den ich in dieser Zeit verloren habe. Es dauerte tatsächlich ein ganzes Jahr, bis es mir fast besser ging, nachdem ich um meinen Fisch getrauert hatte. Allerdings ist jeder anders. Es hat wirklich geholfen, andere Fische zu haben. Seitdem ich sie immer mehr mag, mache ich mir manchmal Sorgen, sie zu verlieren, weil ich weiß, wie schwer es sein wird, und ich weiß, dass der Tag kommen wird, an dem das passieren wird, aber es hat mir geholfen, zu lernen, dass das Leben ein Chaos ist Es ist ein kostbarer Moment, so kurz und besonders, und ich schätze jeden Tag, den ich mit ihnen und denen um mich herum verbringe.]
Umgang mit jeglicher Schuld
Es gibt verschiedene Dinge, die zum Tod eines Goldfisches führen – einige davon wussten Sie wahrscheinlich noch nicht einmal. Wenn Sie Ihren Fisch aufgrund eines Fehlers Ihrerseits verloren haben, sind die Schuldgefühle möglicherweise sehr stark und mit Trauer vermischt, was alles nur noch schlimmer macht.
Menschen machen Fehler. Wir recherchieren nicht früh genug. Wir handeln zu früh oder zu spät. Wir werden faul oder beschäftigt. Was auch immer der Grund sein mag, es ist gut zu erkennen, wann man etwas hätte besser machen können, aber machen Sie sich deswegen keine Vorwürfe.
Du hast vielleicht alles getan, was du konntest, und es war an der Zeit, egal was passiert. Es gibt Situationen wie diese, in denen es wirklich nicht deine Schuld war. So oder so, du hast deine Fische geliebt und hättest nicht gewollt, dass ihnen etwas Schlimmes passiert.
Und eines an Fischen ist, dass sie keine bitteren Gefühle hegen.
Wie wäre es mit einem weiteren Fisch?
Es kann beruhigend sein, daran zu denken, einen weiteren Goldfisch oder einen anderen Fisch zu bekommen. Schließlich ist es immer aufregend, ein weiteres Haustier zu bekommen. Aber kurzer Tipp: Geben Sie ihm genügend Zeit. Es kann verlockend sein, so schnell wie möglich einen neuen Fisch zu bekommen, um die Lücke zu füllen, aber geben Sie sich die Zeit, sich vollständig zu erholen, bevor Sie sich ein weiteres Haustier zulegen.
Wenn Sie sich zu früh ein neues Haustier anschaffen, fällt es Ihnen möglicherweise schwer, es so zu lieben, wie Sie es sollten. Nun: Manche Leute geben sich wirklich große Mühe, einen Fisch zu finden, der genau dem entspricht, den sie verloren haben. Wirklich, sieversuchen, diesen Fisch zu ersetzenweil sie ihren alten Fisch unbedingt zurückhaben wollen.
Das ist nur meine Meinung: So hart es auch klingt, man kann diesen Fisch nicht zurückbringen.
Selbst wenn Sie einen finden, der genau so aussieht, ist die Persönlichkeit völlig anders und Sie könnten sich über den neuen Fisch ärgern und unrealistische Erwartungen an ihn stellen. Kein Fisch gleicht dem anderen. Wenn Sie sich entscheiden, einen neuen Fisch zu kaufen, könnten Sie am Ende enttäuscht und unglücklich sein, wenn Sie das versuchen.
Es ist wichtig, Ihren neuen Fisch so zu schätzen, wie er oder sie wirklich ist.
Wie wäre es mit dir?
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